Follow Me on Twitter

Warga Emas menyambut Hari Kelahiran yang Ke-100 Tak Pernah Minum Kopi


Saad Jasin memiliki rahsia tersendiri untuk kekal sihat walaupun usia sudah lanjut dan dia tak pernah memakan makanan bergoreng dan tidak minum kopi. Hari Kelahiran Saad diraikan oleh anggota keluarganya seramai 76 orang di rumahnya di Kampung Paya Guring.

Korang bolehla amalkan apa yang pak cik nih amalkan setiap hari untuk kekalkan kesihatan badan korang.

"Saya tidak pernah makan makanan bergoreng dan minum kopi kerana ia melemahkan anggota badan dan tulang.

"Saya hanya makan nasi berlauk dan minum air kosong dan teh sahaja setiap hari.

"Bagi mengelak badan jadi bongkok, saya bangun pagi dengan duduk perlahan-lahan sebelum berjalan.

"Elak bangun dengan keadaan tergesa-gesa yang boleh mengejutkan tulang kita,"



P/S : Walaupon umur dah 100, pak cik nih masih lagi mampu berjalan kaki sejauh 5 kilometer setiap hari dan masih kuat bekerja. Respect la pak cik!








Jaringan Gol Aidil Zafuan Dalam 'The Best Goal Of The Week' kelayakan Piala Dunia

Tahniah kepada pemain bola sepak kembar, Aidil Zafuan yang mendapat 10 jaringan yang terbaik pada minggu ini ketika Malaysia berentap dengan Taiwan kelmarin.

Saksikan jaringan gempak oleh Aidil Zafuan!





Gambar diambil daripada laman web 101GreatGoals dan anda juga boleh mengundi jaringan kegemaran anda.


Lepak dulu kat blog nih lama - lama sikit, ade banyak lagi cerita - cerita lawak dan gossip - gossip panas artis yang korang tak bace lagi kat blog nih.

Blog Widget by LinkWithin